在“流行后”时代的手机，舒适的运动服和瑜伽垫的打开手机，仅需要这些设备，如果您想锻炼，则可以打开“待在家里和练习模式”。
图显示了2022年1月至4月的Douyin运动和健身与健身相关的数据
随着流行病的继续，公众已经在家呆了很长时间，并开始寻找简单易学习的室内运动方法。根据Douyin的相关数据，从今年1月到4月，健身锚的数量同比增长38％，健身现场直播的数量同比增长78％，健身现场直播的数量同比增长80％。有氧运动，塔巴塔（Tabata），尊巴舞（Zumba）...各种各样的健身直播广播使越来越多的人每天都爱上了“入住”。
图片显示了一个著名的短跑选手Su Bingtian广播Douyin的“独家体育课”，网民涌向评论区，以咨询有关健身混乱的信息
最近，著名的短跑运动员和亚洲唱片持有人苏·宾蒂安（Su Bingtian）来到了杜林（Douyin）实时广播室，并导致用户在线练习。在直播期间，苏·宾托斯（Su Bingtian）和他的朋友们向观众解释了运动后的伸展方法和饮食计划。许多网民涌向现场广播室，实时发表评论，并在健身期间咨询了“面对面”问题。中国女子足球运动员唐·贾里（Tang Jiali）还为杜林（Douyin）上的每个人都广播了“小健身课”，并教导如何在呆在家里时保持肌肉力量。
除了专业运动员外，许多运动和健身创作者还提供了现场课程，以帮助公众在屏幕前“移动”。世界一流的著名健身创作者@pamelareif会定期更新每两周的“班级时间表”，以引导用户锻炼不同的身体部位； Douyin Fitness的创建者@zhang Xiaoying希望独立， @Rosie的瑜伽天堂还教授“家里的脂肪燃烧策略”，在实时广播室中的瑜伽彼拉提斯教程，以帮助想要塑造身体的用户优化身体线的用户。
图片显示了“ Tiktok国家健身计划”的主题页面
近年来，Douyin等简短的视频和现场广播平台具有丰富而丰富多彩的健身内容，为人们提供了一个不错的选择，可以为“轻松的时刻”进行工作，同时在家中工作。自2021年12月以来，杜林（Douyin）为简短的视频健身运动启动了“ Dou运动计划”。许多体育和健身创作者都使用了简短的视频和现场广播来录制有趣的运动时刻，用户热衷于入住和练习。最近，Douyin启动了“ Tiktok国家健身计划”，Su Bingtian和Wu Dajing等职业运动员带来了“冠军健身班”，例如有氧运动，腿部训练和战斗，并且该主题吸引了超过33亿的观看次数。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.bjxuyuande.com/html/tiyuwenda/9717.html
