美人为馅第二季热播：杨蓉与白宇的悬爱故事霸屏，口碑与播放量双丰收

计算最近的电视连续剧，无论是“在线”热门戏剧还是“离线”声誉戏剧，它并不像它那样受欢迎。这仅仅是为了占据ba Sister sister的所有闲暇时间！是的，这是丁·莫（Ding Mo）的小说改编的在线戏剧“填充美女”！杨朗内心也是一种刺耳的“小腰”！

终于在等你！

我的第2季“填充美女”

这与BA姐妹的赞美无关。读者的“美容填充”是丁·莫（Ding Mo）的“悬念三部曲”的巅峰之作。它主要讲述了女警察杨朗的“悬念与爱情三部曲”和精心体贴的犯罪警察拜的故事，经过一系列悬念案件，彼此“不喜欢”以“吸引”！怎么样，您想看它吗？

不仅说这是很好的，而且不仅是Ba jie，因为自第一个赛季播出以来，它也受到了好评，也被称为“质量和声誉”。观看次数的数量也增加了近7亿。对于仅在在线平台上播放的戏剧，可以看出这是一部出色的“良心作品”！

因此，第二个赛季也被高度期待，亮点仍然是“睡眠CP”的每日爱情节目。此外，从电影摄制组发行的幕后接吻场景中，网民们还大喊：“这不是狗狗，而是狗狗！”好吧，好吧，冷静下来，毕竟，女主人公杨隆真的很擅长“诱惑”人！

Yang Rong，您，一个苛刻的“小腰部精神”

还有两张小人或女警察的面孔

过去，她已经习惯了杨朗宫戏剧中的“坏女人”的形象。这次她改变了演出，并担任公平的女警官！但是我必须赞美她。这种更改不仅容易改变角色和化妆。这次，我必须加强自己的身体健身训练，以便获得“女警官”的头衔！

因此，身材娇小的女孩Yang Rong支付了很多“硬价格”。她不仅每天都“补充”自己的身体健康，而且她还度过了早上四到五岁起起床的日常生活，开始抓捕罪犯，并在晚上90岁，以改善自己的身体健康。即使她的脚受伤，她也无法阻止自己的“增强体力”的心！

实际上，这不仅是与角色锻炼的合作。娱乐业中还有许多女性名人坚持全年锻炼。他们不仅给人留下深刻的印象，即他们非常有活力，而且最重要的是，他们的身材很棒！如果您不相信，请阅读↓

我喜欢运动和健身

因为你可以和他们一样好

说到热爱运动的名人，Bajie真的很欣赏Chen Yihan和Zhang Junning，这是“失去床单”的最好朋友。尽管他们已经30岁以上，但看起来比一个20岁的女孩年轻，还好！

此外，陈伊汉（Chen Yihan）的身材为11％。健身和跑步已成为她生活的一部分。她最近刚庆祝自己的生日，她仍在现场演习！

至于张朱宁，她更加充满活力。在上一场节目“与贝尔的冒险”中，她爬上了岩石和吃昆虫。无论如何，只有一个您无法想象的，她没有什么不敢做的。同时，她乐观，开朗和积极的感觉感染了我们！

世界小姐张Zilin也是健身房的登机手机，有氧健身每天都是必不可少的。因此，由于健身有很多好处，所以您为什么不和BA姐妹一起搬家呢？

练习这个他妈的

我听说一个月内可以减掉26磅！

平放在瑜伽垫上，用双手握住头，在腹部卷发时彼此抬起双腿。

找到一个小球，用膝盖握住它，举起双腿，双手握住头或卷发！

用膝盖夹住球的腿，向上弯曲腿并触摸胸部以算作一个！

膝盖仍然握住球，但是您必须用脚支撑地面，然后用腰部和腹部向上抬起它，并将其抬高到胸部。

躺在瑜伽垫上的侧面，利用腰部和腹部的强度支撑您的身体。这些动作每天进行20-30次，每天练习2-3次。

好吧，BA姐妹已经告诉您如何每月减掉20磅。您是否可以成为白人而丰富的美取决于您是否努力工作！而且，如果您想与姐妹BA和更多朋友分享美容和健身技巧，请补充：Ilovebazaar ba Xiaomei微信帐户，各种福利，产品试验，离线活动，美丽的东西共享，等待您变得美丽！

（图片和文字汇编：Gu Gigi）